Гайнияров Игорь
Должность
Клинический психолог
Стаж работы по специальности
8 лет
Стаж консультационной деятельности больше 7 лет
9 лет научной деятельности, в том числе в Российской Академии Наук
Автор 12 продуктов интеллектуальной собственности
Автор трансформационной игры по преодолению прокрастинации
Личное достижение в управлении весом: со 100 кг до 72 за один год без отката
Образование:
- 2015 – магистр, Фундаментальная информатика, Уральский Федеральный университет
- 2015 - НЛП-мастер. «Урало-Сибирский центр НЛП» и «Центр Нейро-Лингвистического программирования в образовании (Москва)»
- 2019 - Исследователь. Преподаватель-исследователь. Аспирантура по системному анализу «Уральский Федеральный университет»
- 2022 - Коуч жизненного пути личности. «Центр Нейро-Лингвистического программирования в образовании (Москва)»
- 2022 - Игро-мастер. «Центр Нейро-Лингвистического программирования в образовании (Москва)»
- 2023 - Клинический психолог. Кризисный психолог. «Национальный центральный институт развития дополнительного образования»
Диагностика и психологическая помощь:
- Переедание
- Откладывания важных дел (прокрастинация, связанная со здоровьем)
- Психологическая поддержка при смене образа питания
- Изменение негативных привычек (ночные приёмы пищи, «рефлекс праздничного стола» и др.)
- Обесценивание своих возможностей управлять весом
- Коммуникация с критически настроенными близкими во время управления своим весом
- Внутренний саботаж при достижении успехов по контролю веса
- Инфантильность в вопросе собственного здоровья
- Укрепление жизнестойкости в период снижения веса
- Откаты при занятии спортом
- Боязнь потерять удовольствие от еды
- Трудности при дискомфорте и стрессе во время занятия спортивными упражнениями